孕期體重增太多影響健康 孕期體重超标有以下五個潛在不良影響: 1.妊娠期糖尿病風險增加。臃腫的身軀勢必需要胰島細胞分泌更多的胰島素,以維持體内糖、脂肪和蛋白質三大營養物質的代謝和貯存。當胰島不堪重負時,..
孕婦母嬰保健 孕期體重增太多影響健康
發布時間:2014年02月21日    來源:39健康網    點擊率:10208次    共有0條評論
孕期體重增太多影響健康 孕期體重增太多影響健康

  孕期體重超标有以下五個潛在不良影響:

  1.妊娠期糖尿病風險增加。臃腫的身軀勢必需要胰島細胞分泌更多的胰島素,以維持體内糖、脂肪和蛋白質三大營養物質的代謝和貯存。當胰島不堪重負時,準媽媽就很容易患上糖尿病。

  2.妊娠期高血壓風險增加。研究顯示,患有妊娠期高血壓的孕婦,體重增長率往往高于血壓正常者。

  3.胎兒是巨大兒。研究表明,孕期體重增加超過18公斤時,巨大兒的發生率将超過10%。

  4.難産幾率大。孕期體重增加超過20公斤,剖腹産率可高達60%,自然分娩難度也會增加。

  5.産後恢複難。孕期體重過重,産後會難以恢複體型,妊娠紋、皮膚松弛也可能成為永久性問題。

  孕婦在孕期到底體重增長多少合适呢?美國标準認為,孕前較瘦的女性,孕期體重增長應達到12.5-18公斤。合理的增長過程是,孕早期3個月體重增加2-3公斤,孕中後期(孕13周以後)平均每周增加0.25-0.5公斤。如果懷孕前偏胖,BMI超過23.5,孕期體重增長不宜超過12.5公斤(10-12.5公斤為宜)。正确的孕期飲食控制是以滿足孕婦和胎兒的營養需要為前提,體重合理增加,血糖穩定。

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