霧霾會誘發哪些疾病? 關鍵詞:霧霾、呼吸道、肺癌 上呼吸道感染 北京腫瘤醫院肺癌專家表示,霧霾天氣,空中浮遊大量塵粒和煙粒等有害物質,會對人體的呼吸道造成傷害,空氣中飄浮大量的顆粒、粉塵、污染物病毒等..
如何最大限度避免霧霾所帶來的危害
發布時間:2014年02月26日    來源:東北網    點擊率:10160次    共有0條評論

      霧霾會誘發哪些疾病?

  關鍵詞:霧霾、呼吸道、肺癌

  上呼吸道感染

  北京腫瘤醫院肺癌專家表示,霧霾天氣,空中浮遊大量塵粒和煙粒等有害物質,會對人體的呼吸道造成傷害,空氣中飄浮大量的顆粒、粉塵、污染物病毒等,一旦被人體吸入,就會刺激并破壞呼吸道黏膜,使鼻腔變得幹燥,破壞呼吸道黏膜防禦能力,細菌進入呼吸道,容易造成上呼吸道感染。

  支氣管哮喘

  楊躍主任強調,霧霾天氣時,城市中空氣污染物不易擴散,加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質的毒性,空氣中漂浮着粉塵、煙塵,塵螨也可能懸浮在霧氣中,支氣管哮喘患者吸入這些過敏原,就會刺激呼吸道,出現咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘症狀。

  誘發肺癌

  肺癌診療專家楊躍表示,從臨床接診的肺癌病例,以及肺癌高危人群的流行病學調查看,近年來,導緻北京肺癌高發的第一位原因,仍是吸煙及二手煙氣煙霧的危害;第二位原因,是室内空氣,如裝修家具污染,以及烹饪油煙。第三位或第四位的原因,才是室外的空氣污染。

  醫生坦言,目前,政府或研究機構,尚未開展過肺癌病因的大規模流行病學調查。最近兩年,北京市腫瘤防治研究辦公室,隻是在肺癌高發區縣,做過肺癌高危人群的流行病學調查,樣本為1000多例,其中6例确診為肺癌。從現有的調研證據看,說空氣污染或PM2.5就是導緻肺癌的主要因素,有些偏頗。

   霧霾對不同年齡段人群的呼吸道傷害有何不同?

  關鍵詞:霧霾、呼吸道、兒童、老年人

  教授認為,老年人常常伴有慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、心髒病等慢性疾病,霧霾可直接影響呼吸道,導緻老年人慢性病的急性發作,從而可能産生嚴重後果。

  理論上說,中青年人呼吸道防禦機制比較完善,霧霾對呼吸道的影響較小,但中青年人室外活動較多,呼吸幅度深,容易在霧霾天氣吸入較多的“毒氣”,短時間内大量的霧霾被吸入,一樣可以導緻呼吸道感染,甚至患急性肺炎。

  兒童呼吸系統發育不完善,且氣道高反應性,霧霾直接刺激,容易引起支氣管哮喘,發病突然。

  如何最大限度避免霧霾所帶來的危害?

  關鍵詞:霧霾、開窗、口罩、飲食

  霧霾天氣少開窗

  醫生表示,霧霾天氣不主張早晚開窗通風,最好等太陽出來再開窗通風。

   外出注意戴口罩

  如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體内。主任強調,口罩以棉質口罩最好,因為一些人對無紡布過敏,而棉質口罩一般人都不過敏,而且易清洗。外出歸來,應立即清洗面部及裸露的肌膚。

  飲食清淡多喝水

  霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子等清肺化痰食品。

  減少外出或晨練

  霧霾天氣最好不出門,更不宜晨練醫生指出,霧霾中含有大量污染物質,對人體健康威脅較大。霧霾天氣晨練會使呼吸加深加速,這樣會将更多有害物質吸入體内,極易誘發或者加重各種疾病,尤其對有老慢支、哮喘病史或慢性呼吸道疾病的人極為不利。楊教授建議大家,隻有因地制宜、科學合理地進行晨練,才能真正有益于身心健康。

  霧霾天氣還能健身嗎?

  關鍵詞:霧霾、健身、室内活動

  醫生指出,霧霾天氣進行室外活動害處多于益處。人運動的時候需要大量氧氣,從而進行大量深呼吸,頻率也很快,霧霾天氣長時間吸入有害的霾,導緻呼吸道疾病發生率明顯升高。所以,建議減少室外健身活動,增加室内活動。

      霧霾天氣開窗通風是否已經不可行了?

  關鍵詞:霧霾、開窗、通風

  醫生強調,開窗通風需掌握适度原則,完全不開窗會導緻室内的空氣也比較污濁,CO2含量高,不利于身心健康。過度開窗通氣,導緻霧霾進入室内,也不好。盡量選擇天氣好的時候多開窗透氣。

  出現哪些症狀需及時就醫?

  關鍵詞:霧霾、就醫、咳嗽

  醫生提醒廣大網友,要注意一些與呼吸道息息相關的早期征兆,比如持續時間挺長的幹咳,或者早晨起來嗓子癢,輕輕一咳嗽,咳出血絲一樣的東西,這個就得重視了。他表示,如果第二天第三天連續這樣,那麼大家腦子裡就得多根弦趕快就診了。

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